OPEN DAY BEN-ESSERE INTEGRATO CON PROVE PRATICHE
Scopri come proteggerti dagli effetti di lungo periodo dello stress prodotto dalla pandemia, con le pratiche legate alla consapevolezza del corpo e delle sue sensazioni.
DOMENICA 17 OTTOBRE VIENI A PROVARE:
NĀMARŪPA YOGA con Giuseppe dalle 08:45 alle 09:45 (in gruppo)
HATHA YOGA con Maria dalle 10:00 alle 11:00 (in gruppo)
YIN YOGA – MAITRI INSPIRED YOGA E RILASSAMENTO PROFONDO con Stefania dalle 11:15 alle 12:30 (in gruppo)
MINDFULNESS e presentazione del PROTOCOLLO MBSR con Giuseppe dalle 11:00 alle 12:00 (in gruppo)
ESERCIZI MAKKHO HO con Antonella dalle 09:00 alle 09:45 (in gruppo)
RIFLESSOLOGIA PLANTARE con Antonella dalle 10:00 alle 11:00 (individuale ogni 15 minuti)
MASSAGGIO SHIATSU con Antonella dalle 11:15 alle 12:30 (individuale ogni 15 minuti)
QI GONG con Diana dalle 10:00 alle 10:45 (in gruppo)
Presentazione del REBIRTHING con Diana dalle 11:00 alle 12:00
Trovi gli approfondimenti sulle singole discipline visitando il nostro sito nelle aree dedicate.
POSTI LIMITATI E GARANTITI SOLO SU PRENOTAZIONE
OBBLIGATORIO IL GREEN PASS
PER PRENOTAZIONI:
???? corsi@aps-essereesseriumani.org
☎️ 351 04 99 140
TI ASPETTIAMO!