BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Essere Esseri Umani - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Essere Esseri Umani
X-ORIGINAL-URL:http://essereesseriumani.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Essere Esseri Umani
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20210117T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20210117T120000
DTSTAMP:20210608T231546Z
CREATED:20200818T145414Z
LAST-MODIFIED:20210608T231546Z
UID:212110-1610877600-1610884800@essereesseriumani.it
SUMMARY:Yoga come interocezione
DESCRIPTION:Yoga come interocezione – La consapevolezza delle sensazioni del proprio corpo come percorso verso la resilienza e l’autoguarigione\nRelatore: Giuseppe Capasso \nWEBINAR GRATUITO PER I SOCI DELL’ASSOCIAZIONE ESSERE ESSERI UMANI\nL’interesse per le nostre sensazioni corporee è stato trascurato e\, molto spesso\, non rispettato nella nostra società contemporanea. Di più\, ci è stato insegnato a rifiutarle. In questo modo però stiamo mettendo a tacere la componente sensoriale di un circuito a feedback che di regola i processi fisiologici. \nPer questo è molto importante l’interocezione agevolata dallo yoga\, perché ci aiuta a comprendere come le sensazioni provenienti dai nostri visceri raggiungano aree diverse del nostro cervello ed influenzano le prese di decisione\, il recupero dei ricordi ed altri processi cognitivi. \nAttraverso l’interocezione\, dalla sensazione più elementare e grossolana alla più sottile e sofisticata\, quasi granulare\, che si ottiene con la pratica yoga attraverso l’esperienza ed una tecnica disciplinata\, si può anche arrivare a costruire o ricostruire un senso fisico di sé ed una percezione dell’esistenza come persona: questo è il percorso necessario per attuare quei processi\, anche molto articolati e complessi su base neuroscientifica\, di autoregolazione e resilienza del nostro organismo e del nostro cervello: l’interocezione quindi come strumento fondamentale per la conoscenza del nostro sé (non inteso come ego o personalità) e per l’autoguarigione. \nObiettivo dell’incontro: un incontro sia teorico che pratico dedicato a chi vuole migliorare non solo il proprio benessere ma anche la propria consapevolezza e capacità di ascoltare il proprio corpo e regolare così i processi di autoguarigione \nINFORMAZIONI PRATICHE \nTUTTI GLI EVENTI SI SVOLGONO ON LINE E SONO GRATUITI PER I SOCI DELL’ASSOCIAZIONE ESSERE ESSERI UMANI.  \nLA TESSERA ASSOCIATIVA COSTA 25 EURO ALL’ANNO E DA’ DIRITTO A PARTECIPARE IN DIRETTA A TUTTE LE SERATE (PREVIA ISCRIZIONE) E AD ACCEDERE ALL’ARCHIVIO DELLE REGISTRAZIONI DI TUTTE LE 19 SERATE PER UN ANNO.   \nCome associarsi: per diventare soci è sufficiente compilare il modulo che trovi qui e rimandarlo compilato alla nostra segreteria (info@aps-essereesseriumani.org) accompagnato dalla ricevuta del versamento di euro 25 corrispondente alla quota associativa per il 2020/2021. \nPer assistere ai singoli incontri in diretta è comunque obbligatorio iscriversi così da poter ricevere il link per collegarsi. Nel caso in cui non si riesca a partecipare sarà possibile rivedere la registrazione accedendo all’area dei contenuti riservati ai soci.
URL:http://essereesseriumani.it/event/yoga-come-interocezione-2/
CATEGORIES:prendersi cura di sè
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR