IL BENESSERE NEL PIATTO. ALIMENTAZIONE, INFIAMMAZIONE E ASSE INTESTINO-CERVELLO
Rifiorire vuol dire anche prendersi cura di sè scegliendo il giusto nutrimento, sviluppare la capacità di ascoltare i propri bisogni e di riconoscere gli effetti delle nostre scelte su corpo […]
Ritroviamo forma ed equilibrio dopo le feste
Ritroviamo forma ed equilibrio dopo le feste – alimentazione: una prospettiva integrata Relatrice: Serenella Bertelli WEBINAR GRATUITO PER I SOCI DELL’ASSOCIAZIONE ESSERE ESSERI UMANI La funzione fondamentale dell’alimentazione per ritrovare […]
Consigli per l’alimentazione in quarantena
RELEGATI IN CASA, DOVE TROVIAMO CONFORTO? Cambiare abitudini si sa, non è semplice nemmeno se siamo noi a deciderlo e se a questo aggiungiamo la mancanza di routine, di stimoli, […]