Il gruppo d’incontro favorisce la capacità di sviluppare cambiamento e crescita personale attraverso la condivisione dei propri vissuti emotivi, esperienze, difficoltà e risorse.
Non si tratta solo di uno scambio di racconti personali, ma di un profondo incontro tra sé e gli altri con il fine di comprendere quali siano i propri e gli altrui bisogni.
Nel gruppo d’incontro non si fissano obiettivi da raggiungere né temi da affrontare. È un libero partecipare portando se stessi in maniera autentica in un clima di accettazione e assenza di giudizio. Si offre ascolto a ogni stato d’animo, condivisione – per chi vuole – e possibilità di sperimentarsi in un clima di fiducia.
Perché partecipare?
✓ Migliorare le capacità relazionali
✓ Facilitare la comunicazione
✓ Diventare maggiormente consapevoli dei propri sentimenti
✓ Aumentare l’autostima e fiducia in se stessi
✓ Attenuare la solitudine
✓ Promuovere l’autoefficacia e il problem solving
✓ Affrontare cambiamenti, disagi o problemi personali o dell’ambiente di vita
Il processo del gruppo d’incontro viene agevolato da un facilitatore che riassume quanto emerge, permette alle emozioni di circolare e favorisce la riflessione, contribuendo a creare le condizioni in cui i membri siano messi in grado di scoprire il loro potere personale e conoscere le proprie risorse.
Facilitatrice dei gruppi d’incontro: dott.ssa Michelle Castenetto, Psicologa del Benessere
GRUPPO D’INCONTRO ADOLESCENTI 14-18 ANNI
- l’ultimo lunedì del mese, ore 18:00, a partire dal 25 settembre 2023
- Durata 75’ (si attiverà con min. 6 persone, costo 20,00 € a persona per incontro)
GRUPPO D’INCONTRO ADULTI MAGGIORI DI 18 ANNI
- il primo giovedì del mese, ore 18:30, a partire dal 5 ottobre 2023
- Durata 90’ (costo 25,00 € a persona per incontro)
Sede degli incontri: Centro di psicoterapia “Essere Esseri Umani” a Varese in via Limido 48
Per iscrizioni e informazioni: info@essereesseriumani.it| 349 8096774
