Open day 17 ottobre

Open day Benessere Integrato DOMENICA 17 OTTOBRE VIENI A PROVARE!

OPEN DAY BEN-ESSERE INTEGRATO CON PROVE PRATICHE

 

Scopri come proteggerti dagli effetti di lungo periodo dello stress prodotto dalla pandemia, con le pratiche legate alla consapevolezza del corpo e delle sue sensazioni.

 

DOMENICA 17 OTTOBRE VIENI A PROVARE:

 

NĀMARŪPA YOGA con Giuseppe dalle 08:45 alle 09:45 (in gruppo)

HATHA YOGA con Maria dalle 10:00 alle 11:00 (in gruppo)

YIN YOGA – MAITRI INSPIRED YOGA E RILASSAMENTO PROFONDO con Stefania dalle 11:15 alle 12:30 (in gruppo)

MINDFULNESS e presentazione del PROTOCOLLO MBSR con Giuseppe dalle 11:00 alle 12:00 (in gruppo)

ESERCIZI MAKKHO HO con Antonella dalle 09:00 alle 09:45 (in gruppo)

RIFLESSOLOGIA PLANTARE con Antonella dalle 10:00 alle 11:00 (individuale ogni 15 minuti)

MASSAGGIO SHIATSU con Antonella dalle 11:15 alle 12:30 (individuale ogni 15 minuti)

QI GONG con Diana dalle 10:00 alle 10:45 (in gruppo)

Presentazione del REBIRTHING con Diana dalle 11:00 alle 12:00

 

Trovi gli approfondimenti sulle singole discipline visitando il nostro sito nelle aree dedicate.

 

POSTI LIMITATI E GARANTITI SOLO SU PRENOTAZIONE

OBBLIGATORIO IL GREEN PASS

 

PER PRENOTAZIONI:

📧 corsi@aps-essereesseriumani.org

☎️   351 04 99 140

 

TI ASPETTIAMO!

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