Rifiorire vuol dire anche prendersi cura di sè scegliendo il giusto nutrimento, sviluppare la capacità di ascoltare i propri bisogni e di riconoscere gli effetti delle nostre scelte su corpo e mente.

Una serata dedicata all’esplorazione della connessione intestino-cervello e alla scoperta del ruolo dell’alimentazione nel mantenimento del benessere. Perchè si parla dell’intestino come del nostro secondo cervello? Cos’è il microbiota? Qual è il ruolo dell’infiammazione nella genesi di patologie croniche e disturbi psichici? Il cibo può modificare il nostro umore? Un incontro per fare chiarezza su questi temi e porre le basi teoriche per un percorso “pratico-esperienziale” che verrà sviluppato nelle settimane successive.

Relatore: Dott.ssa Stefania Cataldo, Medico Chirurgo specialista nelle malattie dell’apparato cardiovascolare

INFORMAZIONI

L’incontro si svolgerà in modalità online, su piattaforma Zoom

E’ riservato esclusivamente ai soci dell’Associazione Essere Esseri Umani in regola con il tesseramento 2021-2022.

Chi desidera può associarsi preventivamente all’iscrizione all’evento cliccando sul seguente link: https://essereesseriumani.it/associazione/diventa-socio/

Per maggiori informazioni vi invitiamo a contattarci via mail a info@aps-essereesseriumani.org

Per iscriversi direttamente all’evento clicca su bottone sottostante