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[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”8px||3px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”||13px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_orientation=”center”]
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Un workshop unico nel suo genere che permette di esplorare da una prospettiva completamente nuova il superamento di traumi anche complessi. Rappresenta una sintesi di conoscenze nell’ambito della psicoterapia, delle neuroscienze e della pratica clinica, a cui si aggiunge quanto indicato dai più recenti studi sul trauma e l’apporto che lo Yoga del Trauma (TCTSY) può dare alla sua risoluzione.
La qualità della comunicazione e relazione tra caregiver e utente non può più prescindere dalle nuove conoscenze sul sistema nervoso nel suo complesso e della sua totale interconnessione con gli organi e il corpo, per giungere alla consapevolezza del «sè incarnato».
Un workshop in cui le basi teoriche, scientificamente dimostrate, della terapia del trauma e trauma complesso vengono integrate con una parte pratica: sarà possibile provare insieme a Giuseppe Capasso come si svolge una sessione di TSY (Trauma Sensitive Yoga).
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Psicologi e psicoterapeuti, insegnanti di yoga, medici, infermieri, assistenti sociali, educatori, insegnanti.
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In presenza: Centro Essere Esseri Umani, via Limido 48 a Varese (max 5 post)
Online: via zoom (max 20 persone)
Verrà rilasciato un attestato di frequenza rilasciato dal TCTSY (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga).
Euro 145,00 comprensivo della tessera associativa annuale (valore 25 euro) che permette di accedere a tutte le serate culturali e alle attività dell’Associazione.Viene rilasciato attestato di frequenza.
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[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://essereesseriumani.it/wp-content/uploads/2020/06/yoga-del-trauma.jpg” title_text=”yoga-del-trauma” url=”https://www.traumasensitiveyoga.com/” _builder_version=”4.4.7″ width=”78%” module_alignment=”center”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_font=”||||||||” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.9em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Roboto|300|||||||” header_2_font_size=”50px” header_2_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” max_width=”700px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” module_alignment=”center” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”32px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]
[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://essereesseriumani.it/wp-content/uploads/2020/10/Logo-AISTED.jpg” title_text=”Logo AISTED” url=”https://www.aisted.it/” _builder_version=”4.4.7″ width=”60%” module_alignment=”center”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”programma” _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”14px||12px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”7px||0px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_font=”||||||||” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.9em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Roboto|300|||||||” header_2_font_size=”50px” header_2_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” max_width=”700px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” module_alignment=”center” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”32px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]
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PRIMA PARTE
a cura di Marta Zighetti
Teoria del Trauma
Teoria dell’attaccamento
Neuroscienze
Psicoterapia, EMDR e Neurofeedback
SECONDA PARTE
a cura di Stefania Cataldo
Basi Neurofisiologiche dell’interocezione
Cenni su Hear Rate Variability (HRV) e Respiratory Sinus Arrhythmia (RSA)
TERZA PARTE
a cura di Giuseppe Capasso
Autoregolazione e resilienza: cenni sulla convergenza della teoria polivagale con l’Hatha Yoga
Il protocollo dello yoga del trauma (TCTSY): interoception, invitational language, sharing authentic experience, agency e offering choices
Pratica TCTSY
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il nostro prossimo seminario è il
in presenza oppure on line
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[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_team_member name=”Marta Zighetti” position=”psicoterapeuta e supervisore EMDR” image_url=”https://essereesseriumani.it/wp-content/uploads/2020/10/marta-zighetti-sett-2020-copia-e1603295952515.jpg” _builder_version=”4.4.7″ header_level=”h5″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_align=”left” header_font_size=”22px” body_font=”||||||||” body_text_align=”left” body_font_size=”13px” body_line_height=”1.9em” position_text_align=”left” position_line_height=”1.1em” text_orientation=”left” animation_direction=”bottom” locked=”off”]
Psicologa Psicoterapeuta familiare (sistemico relazionale), Terapeuta Supervisor EMDR, Terapeuta TFC (Compassion Focused Therapy), Trainer neurofeedback advanced, formatrice e Consulente Tecnico del Tribunale di Varese.
È esperta nei disturbi dell’attaccamento, nei disturbi alimentari e nella cura del trauma e si occupa da oltre 20 anni di famiglie multiproblematiche e di segreti familiari.
Negli ultimi anni si interessa nello specifico di traumatizzazione acuta e cronica, legata dunque alle pratiche di crescita e accudimento dei bambini, dei delicati rapporti famiglia-lavoro, dei disturbi della persona correlati alla situazione sociale critica, in ottica di prevenzione.
Dopo il lavoro clinico di oltre vent’anni, nel 2018 fonda il Centro di Psicoterapia e Formazione “EssereEsseriUmani” che ricomprende la precedente esperienza de il “Ciclo di Vita” integrata dalle competenze acquisite sulle pratiche necessarie al benessere basate sul nuovo concetto di salute basato sull’integrazione psico-fisica.
Alla tradizionale psicoterapia affianca l’attività di formazione con lo scopo di promuovere e diffondere a tutti i livelli (pubblici e privati, istituzioni, enti, associazioni e imprese) le discipline che concorrono alla conoscenza dell’Essere Umano nella sua complessità e nel suo funzionamento, per contribuire allo sviluppo di un contesto sociale più adeguato.
Laureata anche in filosofia, vive a Varese con i suoi quattro figli.
[/et_pb_team_member][et_pb_team_member name=”Stefania Cataldo” position=”medico e insegnante yoga” image_url=”https://essereesseriumani.it/wp-content/uploads/2020/10/foto-Stefania-Cataldo-quadrata.jpg” _builder_version=”4.4.7″ header_level=”h5″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_align=”left” header_font_size=”22px” body_font=”||||||||” body_text_align=”left” body_font_size=”13px” body_line_height=”1.9em” position_text_align=”left” position_line_height=”1.1em” text_orientation=”left” animation_direction=”bottom” locked=”off”]
[/et_pb_team_member][et_pb_team_member name=”Giuseppe Capasso” position=”facilitatore TCTSY ed insegnante Yoga RYT 500 Plus” image_url=”https://essereesseriumani.it/wp-content/uploads/2020/10/foto-giuseppe-capasso-quadrata.jpg” _builder_version=”4.4.7″ header_level=”h5″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_align=”left” header_font_size=”22px” body_font=”||||||||” body_text_align=”left” body_font_size=”13px” body_line_height=”1.9em” position_text_align=”left” position_line_height=”1.1em” text_orientation=”left” animation_direction=”bottom” locked=”off”]
Nelle mie lezioni di yoga, ognuno è libero di adattare la pratica alle condizioni generali del proprio corpo ed alle condizioni del momento in cui sta praticando; le persone possono quindi fermarsi, riposare o, fare qualcosa di diverso da quello che propongo.
Due concetti sono particolarmente importanti per me: Anicca, o impermanenza, è presa in prestito dalla meditazione Vipassana, e ci permette di testimoniare, sentire, ascoltare, accettare e non giudicare le sensazioni del corpo; di essere consapevoli del loro passaggio, e, quindi, di osservare il momento presente nella pratica e nella vita quotidiana.
L’altro concetto è l’interocezione, uno strumento fondamentale per conoscere le sensazioni del nostro corpo, il nostro senso di sé, e per la resilienza.
Offro le mie competenze come insegnante di Yoga e facilitatore TCTSY presso il centro di psicoterapia ESSERE ESSERI UMANI, specializzato in casi di traumi, traumi complessi e PTSD, oltre a disturbi alimentari, problemi adolescenziali, depressione, ansia ed attacchi di panico. La terapia cognitiva top-down è integrata con EMDR, Neurofeedback e pratiche bottom-up come il TCTSY, la drammaterapia e l’arteterapia e lo shiatsu.
Le mie abilitazioni
Sono insegnante hatha yoga (RYT/PLUS, 500 ore) registrato presso la Yoga Alliance®. Sono inoltre facilitatore Trauma Sensitive Yoga certificato dal Trauma Center in Brookline, Massachusetts (USA).
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[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”4px|||||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_toggle title=”TRAUMA, NEUROSCIENZE, ATTACCAMENTO E TEORIA POLIVAGALE” admin_label=”trauma” _builder_version=”4.4.7″ title_level=”h2″]
Gli studi sul trauma uniti alle nuove conoscenze neuroecientifiche, sono la chiave di lettura e il modello di comprensione di come funziona la nostra specie.
Parleremo di come lo stress cronico fino a quello estremo incidano sulla qualità di vita psicologica e sociale ma anche biologica dell’essere umano.
Nel workshop vedremo come si plasma il cervello umano all’interno delle relazioni di attaccamento. Della sua capacità di autoriparazione e riorganizzazione (neuroplasticità).
Verrà inoltre introdotta la teoria polivagale di Stephen Porges, base scientifica per spiegare la connessione cuore/cervello, incarnata prima di tutto dal nervo vago, l’imponente sentiero nervoso la cui regolazione è responsabile di gran parte del nostro benessere.
Ci soffermeremo inoltre sulle terapie e gli interventi integrati che, stimolando le funzioni positive e i portali vagali, contribuiscono a ripristinare uno stato di regolazione ed equilibrio anche in seguito all’esperienza dei traumi più gravi.
[/et_pb_toggle][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_toggle title=”INTEROCEZIONE COME STRUMENTO DI AUTOGUARIGIONE” admin_label=”interocezione” _builder_version=”4.4.7″ title_level=”h2″]
Particolare risalto verrà dato alla spiegazione della neuro fisiologia e alla pratica della interocezione. Il termine interocezione è ora utilizzato dai neuroscienziati per designare la sensazione della condizione fisiologica dell’intero corpo e la sua regolazione continua volta a mantenere l’omeostasi, ossia l’equilibrio interno: un “contatto interno” che fa nascere in noi la percezione di come ci sentiamo e di chi “siamo”. La consapevolezza interocettiva – la capacità di identificare, accedere, capire e rispondere in modo appropriato ai modelli dei segnali interni – fornisce un netto vantaggio per impegnarsi nelle sfide della vita e negli aggiustamenti in corso. Attraverso la pratica disciplinata di interocezione si può anche arrivare a promuovere autoregolazione e a rafforzare la resilienza. L’interocezione quindi come strumento fondamentale per la conoscenza del nostro “self”e per l’autoguarigione.
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