- Questo evento è passato.
presentazione GRATUITA protocollo mindfulness MBSR con Chiara Fantinato
Gennaio 29, 2024 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Gratuito
Serata informativa GRATUITA di presentazione del protocollo MBSR.
Il programma MBSR prevede 8 incontri di gruppo o individuali, a cadenza settimanale
della durata di due ore, nei quali si alternano momenti di pratica formale e momenti di
condivisione dell’esperienza, oltre ad una giornata intensiva della durata di sei ore.
È previsto inoltre un incontro di presentazione prima dell’inizio del percorso.
Tra un incontro e il successivo, le persone sono invitate a svolgere a casa le pratiche
apprese utilizzando il materiale audio che viene di volta in volta consegnato e a svolgere gli homework previsti
dalla sessione.
La partecipazione è libera previa prenotazione al link di seguito:
Per info: studiopsicoterapia@essereesseriumani.it
tel: 3281259612