Lo stato di salute può essere ristabilito con pressioni adatte sui meridiani (“disperdere il pieno, tonificare il vuoto”) per ripristinare il flusso energetico corretto e stimolare le capacità dell’organismo di difendersi dalle energie perverse, tenendo conto anche degli aspetti psicologici, alimentari e delle abitudini di vita.
Lo Shiatsu, riequilibrando dunque energicamente i meridiani, favorisce il rilassamento e l’allentamento delle tensioni; fondamentale per raggiungere il benessere psicofisico. Si facilità così il sonno, si migliora la digestione, si sciolgono le tensioni, si tonificano corpo e mente e ci si libera dallo stress.