Yoga, mindfulness e rilassamento profondo ripartono a Settembre
In un mondo che spesso percepiamo come caotico, rallentare e prenderci cura di noi stessi in modo amorevole può essere un valido contributo al miglioramento della qualità della vita e […]
La terapia integrata per la cura del trauma psicologico e del disturbo da stress post traumatico
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”8px||3px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”||13px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_orientation=”center”] un seminario teorico ma anche pratico unico nel suo genere che unisce terapia cognitiva, EMDR e yoga del trauma 7 […]
Yoga come interocezione – replica
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_margin=”-15px|||||” custom_padding=”19px|||||”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”4″ _builder_version=”4.4.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”97.7%” custom_margin=”-3px|auto||auto||” custom_padding=”22px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″] Yoga come interocezione – La consapevolezza delle […]
Yoga come interocezione
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_margin=”-15px|||||” custom_padding=”19px|||||”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”4″ _builder_version=”4.4.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”97.7%” custom_margin=”-3px|auto||auto||” custom_padding=”22px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”] Yoga come interocezione – La consapevolezza delle sensazioni […]
L’abbraccio a farfalla per calmare gli stati d’animo
Abbiamo pensato di condividere con voi il video che spiega come effettuare l’abbraccio a farfalla, in inglese “butterfly hug“. Questo tipo di stimolazione bilaterale può essere utilizzata per tornare in […]