Categoria: Approfondimenti

La categoria Approfondimenti raccoglie tutte le notizie e le informazioni sulle attività dell’Associazione Essere Esseri Umani. Non solo: propone gli articoli e gli approfondimenti curati dagli operatori del benessere, i racconti dei progetti sociali e le riflessioni ispirate ai valori della Onlus. L’Associazione, infatti, promuove una cultura scientifica basata sulla divulgazione. La diffusione dei messaggi avviene in occasione degli appuntamenti e delle serate culturali, ma passa anche dalla condivisione della conoscenza attraverso articoli e interventi. Potrai conoscere nel dettaglio i progetti come ‘Il Welfare Inclusivo’ e ‘Care Me, Care All’. E anche come portarli nella tua azienda o nella tua scuola. Negli Approfondimenti trovi i risultati della raccolta ‘Terapia Sospesa’. Questa forma di beneficienza ogni anno permette di curare persone che non avrebbero altrimenti accesso ai percorsi di psicoterapia.

Consigli per l’alimentazione in quarantena

RELEGATI IN CASA, DOVE TROVIAMO CONFORTO? Cambiare abitudini si sa, non è semplice nemmeno se siamo noi a deciderlo e se a questo aggiungiamo la mancanza di routine, di stimoli, […]

Terapia dei meridiani

MERIDIANO DEL POLMONE – per le difese immunitarie Come possiamo aiutare le nostre difese immunitarie? Attraverso la stimolazione di un punto particolare che si trova sulle mani, a metà del […]

Ritorno al futuro: la società compassionevole

Era il 2016, il libro di Marta Zighetti “Essere Esseri Umani” stava per andare in stampa con la sua proposta di rivedere la definizione di Essere Umano e l’ipotesi di […]

Esercizio dei 20 respiri

Il respiro è una tra le funzioni imprescindibili dell’esistenza. Il ripristino di una corretta respirazione, genera una reazione metabolico-biochimica che regola il ritmo di sonno-veglia, l’omeostasi, l’ossigenazione del sangue e […]

L’abbraccio a farfalla per calmare gli stati d’animo

Abbiamo pensato di condividere con voi il video che spiega come effettuare l’abbraccio a farfalla, in inglese “butterfly hug“. Questo tipo di stimolazione bilaterale può essere utilizzata per tornare in […]

Divertitevi e prendetevi cura dell’altro

L’economista Stefano Zamagni è intervenuto all’incontro che si è tenuto nell’Aula Magna dell’Università dell’Insubria per parlare di responsabilità e libertà Dopo l’intervento a Varese di Stefano Zamagni, l’inferno in poche ore si […]

I corsi dell’Associazione Essere Esseri Umani

Stagione 2019/2020 l’Associazione Essere Esseri Umani ha deciso di proporre, accanto ad appuntamenti e serate, anche un’offerta completa di corsi pratici che promuovono un equilibrato benessere psicofisico Per la stagione […]

L’etica non è più una scelta. Le neuroscienze e il bene comune

Le neuroscienze hanno aiutato noi psicologi ad ottenere più credibilità validando teorie che fino a pochi anni fa erano solo ipotesi per addetti ai lavori. L’esempio più coinvolgente dimostra che […]

Stagione culturale 2019-2020

La dottoressa Marta Zighetti insieme a tutta l’equipe del Centro di Psicoterapia e Formazione Essere Esseri Umani collabora con l’omonima Associazione di Promozione Sociale.L’esigenza di fondare questa seconda entità nasce […]